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楼主 |
发表于 2020-12-23 08:35
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12.22打卡5公里。
在东北,冬季跑步怎么穿搭。
上身三件套。一件速干背心,外面一件卫衣(想耍酷的这一件一定要够炫),很冷时抓绒也可以。最后一件防风衣或轻羽绒,这个,这个不是跑步时穿的,是跑步以后帮你御寒的。裤子两件,速干+运动裤。耳朵,手都是易冻部位,都要注意防寒。其实个人感觉脑门,脖子,脚踝同样是容易受凉的部位,所以这些部位我都捂得严严实实的。跑步会上瘾,不信你试试。 |
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